Descubre las propiedades del aloe vera

PorMar Calvo

27 Ago, 2018 - 8:00

El aloe vera es una de las plantas con más beneficios para la salud. Al ser un antibiótico natural, ayuda a tratar problemas de la piel, desde el acné hasta quemaduras, pasando por forúnculos, infecciones originadas por bacterias y hongos. Pero esas son solo algunas de las propiedades del aloe vera.

De sus principales aplicaciones y beneficios para la piel y la salud de las personas hablaremos a lo largo de este artículo. Pero antes, queremos recordarte que puedes cultivar tu propia planta de aloe vera en casa. De esta forma, ahorrarás dinero en cremas y productos para el cuidado del cuerpo.

Lo bueno es que las plantas de aloe vera no requieren de cuidados especiales. Puedes tenerla dentro o fuera de casa y cortar las hojas según vayas necesitando. Lo más cómodo es que guardes una hoja en la nevera y vayas extrayendo el jugo o cortando trocitos según te vayan haciendo falta.

Si quieres tener tu propia planta y beneficiarte de las propiedades del aloe vera en casa solo necesitarás tener en cuenta cuatro consejos muy sencillos:

• Las plantas de aloe vera son como los cactus, lo que quiere decir que necesitan poca humedad y ambiente cálido. Así que, en invierno, mejor dejarla dentro de casa.
• La tierra debe ser arenosa y tener un buen drenaje.
• Cuando la riegues, evita que el agua quede estancada.
• Si notas que las hojas están muy delgadas y/o con arrugas, quiere decir que la planta necesita agua.

Propiedades del aloe vera: haz productos de belleza caseros

Una forma de aprovechar las propiedades del aloe vera es hacer gel casero que puedes utilizar para calmar la piel después del afeitado o de una exposición prolongada al sol. Puedes sacar el líquido de la hoja y aplicarlo directamente sobre la piel o elaborar tu propio gel de aloe vera casero.

Es muy fácil, ya lo verás. Solo necesitarás varias hojas con al menos 2 años de vida. Las cortas de forma transversal y sacas toda la gelatina. Esta, la metes en la batidora hasta que obtengas la textura de gel. Cuando la tengas lista, la puede aplicar directamente sobre la piel, incluso sobre heridas y quemaduras, herpes, picaduras o verrugas, entre otros. No conviene que hagas demasiada cantidad, ya que solo dura unos tres días en la nevera antes de empezar a oxidarse

Otros productos de belleza caseros que puedes hacer con este gel de aloe vera son exfoliantes (necesitarás mezclar bien 2 cucharadas de gel de aloe vera, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharada pequeña de zumo de limón), mascarillas (la pulpa de 1 hoja de aloe vera y el zumo de 1 limón) e hidratantes (puedes hacer una crema mezclando gel de aloe vera, aguacate y aceite de oliva).

Incluso puedes utilizar el gel de aloe vera para frotar las uñas de los niños por las mañanas para evitar que se las muerdan.

Propiedades del aloe vera: prepara bebidas saludables

También puedes mezclar dos cucharadas del gel anterior con un vaso de agua, batir todo junto y beber los antes posible para aprovechar todas sus propiedades. Algunos de los beneficios de tomar una bebida natural de aloe vera (las del supermercado suelen tener mucho azúcar e ingredientes prescindibles) son los siguientes:

• Alivia la indigestión y previene la acidez.
• Estimula la producción de flora bacteriana intestinal.
• Previene la diarrea y el estreñimiento.
• El aloe vera es antiinflamatorio, así que alivia el dolor de las articulaciones.
• Ayuda a sanar úlceras intestinales y estomacales.
• Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre y con ello, a prevenir la diabetes.
• Oxigena la sangre, por lo que es beneficioso para la salud de tu corazón.
• Es un buen aliado para perder peso.
• Mejora la salud de los dientes y encías.
• Ayuda a mantener la piel sana y reluciente.
• Fortalece el sistema inmunológico gracias a su alto contenido en vitaminas y minerales.
• Elimina las toxinas del organismo.
• Aporta energía.
• Es un buen aliado contra el colesterol malo (LDL).
• Colabora en el tratamiento de las alergias estacionales.

No obstante, es importante señalar que las bebidas con aloe de vera no se recomiendan en ciertas situaciones. Entre ellas, el embarazo, la lactancia o cuando se están tomando corticoides orales.

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