Papillas para bebés de 9 meses: una salada y una dulce

PorSara Calvo

17 Abr, 2018 - 12:00

Las papillas para bebés de 9 meses son una de las muchas formas en que puedes presentar los diferentes alimentos que ya puede ingerir tu bebé llegada esta edad.

Comienza una etapa en la que tu bebé puede experimentar con diferentes texturas nuevas, puedes pasar de las papillas o los purés a las  comidas aplastadas con el tenedor, o a las comidas blandas cortadas en dados pequeños.

Si aun así consideras que no quieres dejar completamente de lado las papillas, estás en el lugar correcto. A continuación te presentados dos recetas de papillas para bebés de 9 meses.

2 recetas de papillas para bebés de 9 meses

A partir de los seis meses, habrás ido incorporando algunos alimentos a la dieta de tu bebé, además de la leche materna. Por lo tanto, ya sabrás que la introducción de estos alimentos debe ser paulatina, es decir, poco a poco. Además, lo más apropiado es darles cada alimento por separado para que pueda acostumbrarse a las diferentes texturas y sabores.

Un dato relevante que debes conocer, es que a partir del noveno mes de vida de tu bebé, podrás incorporar la yema de huevo cocida a su alimentación. Este alimento es muy rico en proteínas, grasas saludables, y vitaminas A, D y E.

1. Papilla de garbanzos

Las legumbres en general contienen gran cantidad de fibra y son de gran importancia en la dieta infantil. Por ello, los garbanzos son un alimento fantástico. Además, junto con pechuga de pollo y verduras, forma un alimento muy completo.

¡Pon atención a qué necesitas y cómo preparar la primera de nuestras papillas para bebés de 9 meses!

– Ingredientes –

Para esta receta puedes aprovechar los ingredientes que hayas usado para hacer un cocido.

• 1 patata
• Caldo de cocido (o caldo de verduras si no has hecho un cocido previamente)
• 1 puñado de garbanzos
• 1 zanahoria
• Pechuga de pollo
• Judías verdes

– Elaboración –

• Te recomendamos que aproveches a preparar esta receta un día en que tengas pensado hacer cocido. Así, tras haber cocinado el cocido, simplemente tendrás que poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora, junto con un poco de caldo y triturarlo bien.
• Por último, puedes incorporar a la papilla un chorrito de aceite de oliva, ¡y estará lista!
• Recomendamos quitar la piel de los garbanzos.

2. Papilla multifrutas

La siguiente de las recetas de papillas para bebés de 9 meses es perfecta para las meriendas. Esta combinación de diferentes frutas: manzana, plátano y naranja, se hace perfecta con la incorporación de galletas. Este último ingrediente endulzará el sabor de la papilla y hará que tu bebé la adore.

¡Asegúrate de que las galletas que vas a usar no contienen huevo!

– Ingredientes –

• 3 galletas (pueden ser tipo maria)
• 1/2 naranja
• 1/2 manzana
• 1/2 plátano

– Elaboración –

La preparación de esta papilla de frutas es muy sencilla, por lo que podrás prepararla en cualquier momento.

• Pela el plátano y ponlo en el vaso de la batidora.
• Pela una manzana e incorpora media al vaso de la batidora.
• Haz zumo con media naranja e introdúcelo con el resto de ingredientes en el vaso de la batidora.
• Finalmente, añade las tres galletas y tritúralo todo.
• ¡Listo para servir!

Debido a las alergias alimentarias, si vas a dar por primera vez a tu bebé alguno de los ingredientes incluidos en estas recetas, deberás dárselos poco a poco y prestando atención en todo momento a su reacción.

Además, ya que cada bebé sigue su propio desarrollo y no todos son iguales, te recomendamos que en esta nueva etapa consultes con tu pediatra. Él se encargará de recomendarte algunas pautas de alimentación que irán acorde con el desarrollo de tu bebé.

Puede interesarte:

• Bebé de 9 meses: descubre sus avances
• Papillas para bebés de 7 meses: 2 recetas que incluyen patata
• Comidas para bebés de 8 meses: alimentos permitidos
• Comidas para bebés de 10 meses: 3 recetas útiles